Jauhelihakastike20130310

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		11g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Rypsiöljy		1.1g	9kcal	0g	0g	1.1g	0g
Paistijauheliha 10%		25g	42kcal	5g	0g	2.5g	0g
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g		1.1g	3.7kcal	0.2g	0.6g	0g	0.1g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		4g	3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	90g	124kcal	10.6g	3.6g	7.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	45g	62kcal	5.3g	1.8g	3.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	23g	31kcal	2.7g	0.9g	1.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	138kcal	11.8g	4g	8g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu