Paistetut tomaatit
Pilkkoa tomaatit oliiviöljyllä voidellulle pannulle.
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 4000g | 812kcal | 24g | 152g | 12g | 56g | |
| Oliiviöljy | 100g | 884kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 300g | 390kcal | 9g | 6g | 39g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8800g | 4173kcal | 66g | 316g | 302g | 112.6g | |
| Valittu annoskoko | 4400g | 2086kcal | 33g | 158g | 151g | 56.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2200g | 1043kcal | 16.5g | 79g | 75.5g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.8g | 3.6g | 3.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu