Broilerikasvispaistos
Paista jauheliha pannulla, lisää kasvikset ja kerma anna hautua kasvikset kypsäksi.
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 2400g | 576kcal | 48g | 86.4g | 4.8g | 0g | |
| Broilerijauheliha, annos 100g | 1000g | 1070kcal | 231g | 0g | 100g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1000g | 850kcal | 10g | 45g | 70g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8800g | 4992kcal | 578g | 262.8g | 349.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4400g | 2496kcal | 289g | 131.4g | 174.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2200g | 1248kcal | 144.5g | 65.7g | 87.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 3g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu