Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 2000g | 2160kcal | 452g | 0g | 36g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 6g | |
Tomaatti | 1000g | 228kcal | 5.6g | 34.5g | 3g | 14g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 200g | 680kcal | 40g | 0g | 58g | 0g | |
Ananas, kuorittu | 200g | 111kcal | 1g | 22.4g | 0.8g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 8800g | 7558kcal | 1017.2g | 203.8g | 275.6g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 4400g | 3779kcal | 508.6g | 101.9g | 137.8g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2200g | 1890kcal | 254.3g | 51g | 68.9g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 11.6g | 2.3g | 3.1g | 0.5g |