Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 346g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.7g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 34g | 62kcal | 10g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Herne kuivattu | 58g | 174kcal | 10.3g | 28g | 0.6g | 6.2g | |
| Ruokasuola jodioitu | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 882g | 475kcal | 40.6g | 56.4g | 6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 238kcal | 20.3g | 28.2g | 3g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 119kcal | 10.2g | 14.1g | 1.5g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu