Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 225g | 320kcal | 28.1g | 0.7g | 23.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 28g | 93kcal | 0.6g | 0.8g | 9.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 113g | 276kcal | 15.8g | 2.8g | 22.5g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 56g | 169kcal | 12.9g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 8.4g | 22kcal | 1.4g | 2.9g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 883g | 1762kcal | 117.8g | 15.4g | 137.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 881kcal | 58.9g | 7.7g | 68.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 441kcal | 29.5g | 3.9g | 34.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu