Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		5g	36kcal	0.1g	0g	4.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		19g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Tomaattimurska		56g	17kcal	0.3g	3g	0.1g	1.1g
Vehnäjauho puolikarkea		126g	432kcal	12.8g	88.2g	1.5g	4.4g
Ruokaöljy keskiarvo		5.1g	45kcal	0g	0g	5.1g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		10g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		30g	120kcal	6.6g	0.2g	10.5g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		80g	200kcal	14g	0g	16g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		29g	4.3kcal	0.7g	0.2g	0.1g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		80g	264kcal	21.6g	0g	19.2g	0g
	Annoskoko tuplana	884g	2250kcal	112.8g	185.8g	113.2g	11.8g
	Valittu annoskoko	442g	1125kcal	56.4g	92.9g	56.6g	5.9g
	Annoskoko puolitettuna	221g	563kcal	28.2g	46.5g	28.3g	3g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu