Kana-punajuuripasta

Paista kanasuikaleet noin 15 min lisää joukkoon kerma ja punajuuret, keitä erikseen pastaa tarpeen ja syöjien mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1010 grammaa

Riihimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 158g60kcal1.6g10.9g0.3g3.9g
Kanan fileesuikale (paistettu) (Atria), annos 245g175g159kcal33.3g0g3g0g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)109g66kcal1.1g4.9g4.4g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana884g570kcal72g31.6g15.4g9.2g
Valittu annoskoko442g285kcal36g15.8g7.7g4.6g
Annoskoko puolitettuna221g143kcal18g7.9g3.9g2.3g
Arvot/100g100g65kcal8.1g3.6g1.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=78980