Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		601g	276kcal	19.2g	28.8g	9g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		150g	120kcal	19.5g	3g	3g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		150g	496kcal	40.6g	0g	36g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		601g	1983kcal	12g	18g	210.3g	0g
Findus wok vietnamese		1352g	406kcal	27g	60.8g	4.1g	40.6g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		1202g	3353kcal	216.3g	0g	276.4g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		150g	45kcal	2.3g	7.5g	0.8g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		210g	162kcal	12g	22.9g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	8832g	13682kcal	697.8g	282g	1080.4g	81.2g
	Valittu annoskoko	4416g	6841kcal	348.9g	141g	540.2g	40.6g
	Annoskoko puolitettuna	2208g	3421kcal	174.5g	70.5g	270.1g	20.3g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu