Jauhelihapihvit
- Kuori sekä pilko sipuli hienoksi silpuksi
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2560g | 8205kcal | 685.3g | 0g | 612.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 224g | 598kcal | 19g | 114.7g | 2.2g | 30g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 736g | 336kcal | 22.1g | 35.3g | 11g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 96g | 2.9kcal | 0g | 1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8832g | 18715kcal | 1473.6g | 378.8g | 1257.4g | 87.2g | |
| Valittu annoskoko | 4416g | 9358kcal | 736.8g | 189.4g | 628.7g | 43.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2208g | 4679kcal | 368.4g | 94.7g | 314.4g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 16.7g | 4.3g | 14.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu