Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 233g | 387kcal | 44.3g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 117g | 99kcal | 3.6g | 5.4g | 7g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 18g | 65kcal | 2.4g | 12.7g | 0.4g | 0.7g | |
| Kangasrousku | 29g | 6.2kcal | 0.6g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Timjami | 5.8g | 17kcal | 0.5g | 1.6g | 0.4g | 2.2g | |
| Persilja | 8.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
| Ruohosipuli, tuore | 8.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 885g | 1169kcal | 103.8g | 43g | 62.6g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 443g | 584kcal | 51.9g | 21.5g | 31.3g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 292kcal | 26g | 10.8g | 15.7g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu