Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 3806g | 1244kcal | 23.6g | 211.6g | 7.6g | 97g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 80g | 585kcal | 0.8g | 0.8g | 64.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 534g | 1816kcal | 10.7g | 16g | 186.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8840g | 7290kcal | 70.2g | 456.8g | 517.2g | 194g | |
| Valittu annoskoko | 4420g | 3645kcal | 35.1g | 228.4g | 258.6g | 97g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2210g | 1823kcal | 17.6g | 114.2g | 129.3g | 48.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu