Vaahtokarkkikakku (ei dieettiruokaa)

Kakkupohja
125 g rasvaa
1,25 dl sokeria
2 kananmunaa
2 tl leivinjauhetta
1 tl vanilliinisokeria
1/4 tl suolaa
1 rkl tummaa kaakaojauhetta

täyte ja kuorrutus:
125 g vaahtokarkkeja
2 rkl maitoa
2 munanvalkuaista
2 rkl sokeria

Sulata margariini.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Mittaa erikseen jauhot, leivinjauhe, van. sokeri, suola ja kaakao yhteen kippoon.

Lisää jauhoseos ja sula margariini munavaahtoon, sekoita varovasti.

Voitele ja korppujauhota halkaisijaltaan 18-20 cm tasapohjainen kakkuvuoka.

Kumoa taikina siihen.

Paista 175 asteessa n. puoli tuntia.

Jäähdytä kakku.

Kumoa, halkaise (kostuta mehulla).

Täyte ja kuorrutus:

Lämmitä maito kattilassa ja lisää vaahtokarkkeja vähän kerrallaan kunnes ne kaikki sulavat.

Sekoita karkkivaahto tasaiseksi.

Vatkaa valkuaiset ja sokeri kovaksi ja kiiltäväksi vaahdoksi.

Sekoita vaahdot keskenään ja täytä ja kuorruta sillä kakku.

Koristele.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Sparkle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, laktoositon (Flora)875g6300kcal0g0g700g0g
Sokeri 749g3040kcal0g748.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 42g155kcal7.8g4.6g9.1g12.8g
Leivinjauhe 70g123kcal3.6g26.5g0g0.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g28g112kcal0g27.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 910g3122kcal92.7g637g10.9g31.8g
Suola, annos 3g7g0kcal0g0g0g0g
Väiski vaahtokarkki (Halva), annos 90g875g2695kcal38.5g638.7g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 210g71kcal6.4g10.3g0.2g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 490g208kcal48.1g2g0.5g0g
Sokeri 168g682kcal0g167.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8848g33017kcal394.2g4525.8g1441.4g90g
Valittu annoskoko4424g16509kcal197.1g2262.9g720.7g45g
Annoskoko puolitettuna2212g8254kcal98.6g1131.5g360.4g22.5g
Arvot/100g100g373kcal4.5g51.2g16.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=105060