Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1879g | 2254kcal | 56.4g | 77g | 187.9g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 1879g | 5260kcal | 56.4g | 84.5g | 526g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 479g | 479kcal | 86.2g | 1g | 14.4g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 188g | 319kcal | 10.3g | 30.2g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8848g | 16625kcal | 418.6g | 385.4g | 1491.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4424g | 8313kcal | 209.3g | 192.7g | 745.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2212g | 4156kcal | 104.7g | 96.4g | 372.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu