Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 744g | 317kcal | 2.8g | 30.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 587g | 2053kcal | 70.4g | 416.4g | 12.3g | 17.6g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 248g | 312kcal | 27.3g | 0.6g | 22.4g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1015g | 2248kcal | 177.6g | 0g | 172.6g | 0g | |
| Sipuli | 68g | 21kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.2g | |
| Tomaattimurska | 902g | 265kcal | 5.1g | 47.8g | 1.8g | 17.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 451g | 388kcal | 14g | 19.9g | 27.1g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 395g | 1540kcal | 114.5g | 7.9g | 114.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8856g | 14604kcal | 825g | 1052.6g | 737.6g | 71.8g | |
| Valittu annoskoko | 4428g | 7302kcal | 412.5g | 526.3g | 368.8g | 35.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2214g | 3651kcal | 206.3g | 263.2g | 184.4g | 18g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu