Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 19g | 5.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 45g | 85kcal | 7.2g | 0.1g | 6.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 112g | 382kcal | 2.2g | 3.4g | 39.3g | 0g | |
| Voi | 15g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 45g | 175kcal | 1g | 1g | 18.9g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 56g | 10kcal | 0.2g | 1.4g | 0.3g | 0.4g | |
| Paprika punainen | 5.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Luostari, Valio | 15g | 54kcal | 3.9g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Kukkakaali | 75g | 18kcal | 1.4g | 1.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 45g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 1.9g | 5.4kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 7.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 886g | 1715kcal | 34.2g | 23.8g | 163.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 443g | 857kcal | 17.1g | 11.9g | 81.8g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 429kcal | 8.6g | 6g | 40.9g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.9g | 2.7g | 18.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu