Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 25g | 70kcal | 2.2g | 1.7g | 5.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 999g | 1659kcal | 189.9g | 0g | 99.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 750g | 247kcal | 8.2g | 35.2g | 2.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1002g | 763kcal | 18.8g | 155.3g | 2g | 10g | |
| Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8880g | 5568kcal | 442.4g | 400.2g | 220.2g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 4440g | 2784kcal | 221.2g | 200.1g | 110.1g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2220g | 1392kcal | 110.6g | 100.1g | 55.1g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu