Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 375g | 50kcal | 6.1g | 1.5g | 1.1g | 4.9g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 328g | 1082kcal | 42.6g | 206.6g | 8.5g | 26.9g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 1251g | 1740kcal | 237.8g | 0g | 87.6g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 243g | 777kcal | 29.1g | 136g | 13.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 751g | 248kcal | 24.8g | 36.8g | 0g | 0g | |
Sipuli | 501g | 151kcal | 6.3g | 24g | 1g | 8.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8900g | 8095kcal | 693.4g | 809.8g | 223.2g | 80.6g | |
Valittu annoskoko | 4450g | 4048kcal | 346.7g | 404.9g | 111.6g | 40.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2225g | 2024kcal | 173.4g | 202.5g | 55.8g | 20.2g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |