Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keräkaali, 100g | 1399g | 336kcal | 16.8g | 47.6g | 2.8g | 29.4g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 350g | 1224kcal | 21g | 265.8g | 5.9g | 7g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 560g | 929kcal | 106.3g | 0g | 56g | 0g | |
Sipuli | 280g | 85kcal | 3.5g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
Valkosipuli | 42g | 46kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 2.8g | 7.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 5.6g | 16kcal | 0.4g | 2.7g | 0.3g | 0g | |
Siirappi | 56g | 169kcal | 0.1g | 41.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8904g | 5623kcal | 303.4g | 758g | 132g | 85.6g | |
Valittu annoskoko | 4452g | 2811kcal | 151.7g | 379g | 66g | 42.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2226g | 1406kcal | 75.9g | 189.5g | 33g | 21.4g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.4g | 8.5g | 1.5g | 1g |