Palautumisjuoma (hyla)

1dl fast reco2
1dl fast prode90 (tai fast maito)
0,5l vettä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 595 grammaa

Laaki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fast reco249g184kcal15.6g29.7g0g0g
Prode90 (Fast), annos 30g23g87kcal19.6g0.8g0.5g0g
Vesi375g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana893g542kcal70.4g61g1g0g
Valittu annoskoko446g271kcal35.2g30.5g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna223g136kcal17.6g15.3g0.3g0g
Arvot/100g100g61kcal7.9g6.8g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146473