Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 56g | 110kcal | 10.5g | 0g | 7.6g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 75g | 57kcal | 1.4g | 11.6g | 0.1g | 0.7g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 38g | 124kcal | 0.7g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 262g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 6.6g | 48kcal | 0.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
Tilli, tuore | 3.7g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 894g | 681kcal | 25.8g | 26g | 52.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 447g | 341kcal | 12.9g | 13g | 26.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 224g | 170kcal | 6.5g | 6.5g | 13.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.8g | 0.2g |