Marjasmoothie

Soseuta kaikki aineet tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa

Foppa67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 62g25kcal0.6g2.5g0.5g2.3g
Mustikka metsä- 115g50kcal0.6g7.3g0.7g3.8g
Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g84g10kcal0.1g2.2g0.1g0g
Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g188g107kcal18.4g7.7g0.4g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana897g386kcal39.4g39.4g3.4g12.6g
Valittu annoskoko449g193kcal19.7g19.7g1.7g6.3g
Annoskoko puolitettuna224g97kcal9.9g9.9g0.9g3.2g
Arvot/100g100g43kcal4.4g4.4g0.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428883