Raakasuklaa

Sulata kaakaovoi ja kookosrasva vesihauteessa.

Lisää murskatut nibsit, cashew't ja muut kuiva-aineet.

Kaada jääpalamuotteihin, anna jäähtyä pakkasessa 20-30 min.

Nauti :)

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Uhyvonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g1552g9016kcal0g0g1551.7g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g200g1716kcal0g0g200.2g0g
Cashewpähkinä 951g5461kcal190.2g178.8g440.8g33.3g
Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g701g3784kcal84.1g210.2g273.3g203.2g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g150g473kcal20.9g110.2g1.2g31.2g
Luomu lucuma-jauhe (Olivian superfoods), annos 5g350g1153kcal21g304.8g0g0g
Hunaja 375g1240kcal1.9g303.3g0g0g
Kaakaojauhe (Green & black´s organic), annos 5g200g721kcal48.7g84.5g45.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8960g47127kcal733.6g2383.6g5024.6g535.4g
Valittu annoskoko4480g23564kcal366.8g1191.8g2512.3g267.7g
Annoskoko puolitettuna2240g11782kcal183.4g595.9g1256.2g133.9g
Arvot/100g100g526kcal8.2g26.6g56.1g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321874