Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 1855g | 1261kcal | 226.3g | 72.3g | 3.7g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 928g | 3413kcal | 269g | 0g | 259.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1159g | 1461kcal | 127.5g | 3.5g | 104.3g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 325g | 987kcal | 28.4g | 179.8g | 6.2g | 45.1g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 167g | 205kcal | 12g | 26.9g | 5.5g | 116.4g | |
Leivinjauhe | 46g | 82kcal | 2.4g | 17.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 14819kcal | 1331.2g | 600g | 758.8g | 323.4g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 7410kcal | 665.6g | 300g | 379.4g | 161.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 3705kcal | 332.8g | 150g | 189.7g | 80.9g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 14.9g | 6.7g | 8.5g | 3.6g |