Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Rypsiöljy | 200g | 1769kcal | 0g | 0g | 200g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 200g | 455kcal | 28g | 3.4g | 36g | 0g | |
Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
Pinaatti | 3400g | 454kcal | 55.1g | 13.6g | 10.2g | 44.2g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 5851kcal | 194.4g | 117.6g | 495.8g | 112.2g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 2926kcal | 97.2g | 58.8g | 247.9g | 56.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 1463kcal | 48.6g | 29.4g | 124g | 28.1g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |