Kinkkukermapasta

112g

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa

Trmnt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kauramakaroni, raaka, 1 dl (Torino), annos 40g1680g6048kcal218.4g1092g58.8g100.8g
Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g1400g1764kcal140g21g112g0g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g1400g1680kcal47.6g50.4g140g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8960g18984kcal812g2326.8g621.6g201.6g
Valittu annoskoko4480g9492kcal406g1163.4g310.8g100.8g
Annoskoko puolitettuna2240g4746kcal203g581.7g155.4g50.4g
Arvot/100g100g212kcal9.1g26g6.9g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=449795