Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 2400g | 5256kcal | 355.2g | 64.8g | 391.2g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2000g | 1700kcal | 20g | 90g | 140g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 80g | 320kcal | 4.4g | 3.5g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 14552kcal | 759.2g | 316.6g | 1126.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 7276kcal | 379.6g | 158.3g | 563.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 3638kcal | 189.8g | 79.2g | 281.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu