Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 153g | 70kcal | 4.6g | 7.3g | 2.3g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 44g | 53kcal | 1.5g | 1.6g | 4.4g | 0g | |
| Voi | 44g | 317kcal | 0.5g | 0.2g | 35.6g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 79g | 236kcal | 18.1g | 0g | 18.1g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 44g | 143kcal | 5.3g | 26g | 1.2g | 2.4g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 48g | 173kcal | 6.3g | 33.2g | 1.4g | 6g | |
| Kaurahiutale | 26g | 98kcal | 3.8g | 15g | 1.9g | 2.6g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 2211kcal | 81.2g | 173.2g | 129.8g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 1106kcal | 40.6g | 86.6g | 64.9g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 553kcal | 20.3g | 43.3g | 32.5g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu