Murukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		22g	36kcal	4.2g	0g	2.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g		2.5g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kirnuvoi (Juustoportti)		0.6g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	90g	97kcal	8.8g	2.8g	5.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	45g	48kcal	4.4g	1.4g	2.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	23g	24kcal	2.2g	0.7g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	107kcal	9.8g	3.1g	6g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu