Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaattipakaste 150g | 2.8g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 2.8g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Avocado, 1kpl n.180g | 7g | 13kcal | 0.2g | 0.1g | 1.4g | 0.2g | |
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Spirulina-jauhe (Rainforest foods), annos 3g | 0.7g | 2.5kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 14g | 6kcal | 1.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 14g | 5.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 90g | 63kcal | 4.4g | 4.4g | 2.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 45g | 31kcal | 2.2g | 2.2g | 1.4g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 16kcal | 1.1g | 1.1g | 0.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 4.9g | 4.9g | 3.1g | 1.8g |