Smoothie - Mortality

Heität kaikki tehosekoittimeen.

Elät 150 vuotiaaksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Rikuwong
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaattipakaste 150g2.8g0.4kcal0.1g0g0g0g
Mustikka, Pakkasmarja2.8g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Paprika punainen 2.8g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Avocado, 1kpl n.180g7g13kcal0.2g0.1g1.4g0.2g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g0.7g2.2kcal0.1g0.5g0g0.1g
Spirulina-jauhe (Rainforest foods), annos 3g0.7g2.5kcal0.4g0.1g0g0.1g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 14g6kcal1.4g0.1g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 14g5.4kcal0g1.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana90g63kcal4.4g4.4g2.8g1.6g
Valittu annoskoko45g31kcal2.2g2.2g1.4g0.8g
Annoskoko puolitettuna23g16kcal1.1g1.1g0.7g0.4g
Arvot/100g100g70kcal4.9g4.9g3.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=418922