Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 27g | 10kcal | 0.9g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 8.2g | 29kcal | 1.1g | 5.6g | 0g | 0.3g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 0.5g | 4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.3g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 155kcal | 4.8g | 18.8g | 6.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 78kcal | 2.4g | 9.4g | 3.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 39kcal | 1.2g | 4.7g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.3g | 20.9g | 6.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu