Munakoisokaviaari
Paista puolitettua munakoisoa 200 asteisessa uunissa n.30 min., kunnes pehmenevät.
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 16g | 3.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Tomaattimurska | 19g | 5.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto Apetina 8 % | 9g | 14kcal | 1.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 48kcal | 3.4g | 3.2g | 1.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 24kcal | 1.7g | 1.6g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 12kcal | 0.9g | 0.8g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.8g | 3.5g | 1.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu