Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 5.3g | 32kcal | 1.1g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 14g | 37kcal | 3.7g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 5.3g | 3.7kcal | 0.5g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 3.5g | 3.9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 5.3g | 11kcal | 1.3g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 90g | 199kcal | 16.2g | 2.6g | 13.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 45g | 99kcal | 8.1g | 1.3g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 50kcal | 4.1g | 0.7g | 3.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 17.9g | 2.9g | 14.6g | 0g |