Kaalimössö

Pilko pipanat kattilaan ja hauduta 2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 414 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g2.4g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Selleri, annos 50g2.4g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 1.8g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Valkokaali keräkaali 6.1g1.7kcal0.1g0.2g0g0.1g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton 10g7kcal0.5g1g0.1g0.3g
Kalaliemikuutio 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 18g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.7kcal0g0g0.1g0g
Paprika punainen 2.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Purjosipuli 1.8g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana90g25kcal1.2g3.2g0.4g1g
Valittu annoskoko45g13kcal0.6g1.6g0.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna23g6kcal0.3g0.8g0.1g0.3g
Arvot/100g100g28kcal1.3g3.5g0.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155964