Porkkana raaste

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		36g	12kcal	0.2g	2g	0.1g	0.9g
Appelsiini, kuorittu		9g	4.4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	91g	32kcal	0.6g	5.6g	0.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	45g	16kcal	0.3g	2.8g	0.1g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	23g	8kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	36kcal	0.7g	6.2g	0.2g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu