PERSIKKAHERKKU

Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Muumimamma02
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g16g9kcal0.1g2.4g0g0g
Sitruunarahka (Valio), annos 200g13g20kcal0.9g2g0.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl13g43kcal0.3g0.4g4.4g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g0.9g3.8kcal0g0.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g3.4g20kcal0.2g1.6g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana91g194kcal3g15.2g13.4g0g
Valittu annoskoko45g97kcal1.5g7.6g6.7g0g
Annoskoko puolitettuna23g49kcal0.8g3.8g3.4g0g
Arvot/100g100g214kcal3.3g16.8g14.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=172797