Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 8.8g | 32kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 27g | 7.3kcal | 0.9g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 135kcal | 5.6g | 16g | 5.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 67kcal | 2.8g | 8g | 2.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 34kcal | 1.4g | 4g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.6g | 5.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu