Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		6.8g	24kcal	0.8g	4.8g	0.1g	0.3g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.5g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		2.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska		5.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Mozzarella Lovilio Lidl		1.7g	5.7kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		2.7g	10kcal	0.7g	0.1g	0.7g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		5.5g	18kcal	1.4g	0.1g	1.4g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		5.5g	7kcal	1.1g	0g	0.3g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		8.5g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	91g	147kcal	8.8g	11.4g	6.8g	1g
	Valittu annoskoko	46g	74kcal	4.4g	5.7g	3.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	23g	37kcal	2.2g	2.9g	1.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	162kcal	9.7g	12.5g	7.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu