Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 19g | 26kcal | 3g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 14g | 3.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 12g | 8.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 78kcal | 7.2g | 3.6g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 39kcal | 3.6g | 1.8g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 20kcal | 1.8g | 0.9g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 4g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu