Hawaian pata

Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis14g16kcal3.1g0g0.4g0g
Hawaian pata (Blå band), annos 195g6.9g26kcal0.5g5.2g0.3g0.4g
Vesi, vesijohtovesi 25g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana91g84kcal7.2g10.4g1.4g0.8g
Valittu annoskoko46g42kcal3.6g5.2g0.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna23g21kcal1.8g2.6g0.4g0.2g
Arvot/100g100g92kcal7.9g11.4g1.5g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76379