Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton, 4,2% (Milbona), annos 250g | 16g | 15kcal | 1.7g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Mansikka | 13g | 5.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
Banaani, kuorittu | 7.5g | 6.5kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Päärynä kuorittu | 3.8g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 91g | 61kcal | 4.2g | 7g | 1.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 46g | 31kcal | 2.1g | 3.5g | 0.7g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 15kcal | 1.1g | 1.8g | 0.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.6g | 7.7g | 1.5g | 0.9g |