Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 31g | 113kcal | 12.8g | 13.1g | 1g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 6.2g | 24kcal | 4.8g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 3.1g | 13kcal | 3.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 1.9g | 7.5kcal | 1.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 3.1g | 0.6kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 91g | 314kcal | 45.6g | 26.8g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 157kcal | 22.8g | 13.4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 79kcal | 11.4g | 6.7g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 50.1g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu