Herkkubroikkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerifileesuikale (Atria)		13g	14kcal	2.9g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		3.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kurkku		4.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jäävuorisalaatti, rapea		5.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Tomaatti		4.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Suolakurkku (Rainbow)		3.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Persikka, säilötty, Rainbow		3.3g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Salsadippi keskivahva (Pirkka), annos 50g		5.1g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	91g	46kcal	6.2g	3.4g	0.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	46g	23kcal	3.1g	1.7g	0.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	23g	12kcal	1.6g	0.9g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	50kcal	6.8g	3.7g	0.7g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu