Mansikkamustikkakaurapiirakka

Pellilinen...

Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta

Päälle: marjat + rahkaseos

Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria

Levitä taikina uuninpellin pohjalle.

Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.

Sekoita rahkaseoksen ainekset.

Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.

Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Tuuli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 3.7g1.4kcal0.1g0.1g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.1g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai4.9g17kcal0.6g3.5g0.1g0.1g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl2.2g7.6kcal0.3g1.3g0.2g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mansikka 9g4.4kcal0g0.8g0g0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki4.7g2.6kcal0.4g0.2g0g0g
Sokeri 1.6g6.5kcal0g1.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.1g2.9kcal0.3g0g0.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Sokeri 2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Mustikka3.7g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g0.9g6.5kcal0g0g0.7g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g4.7g3kcal0.5g0.2g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana92g136kcal5g21.8g3g1.2g
Valittu annoskoko46g68kcal2.5g10.9g1.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna23g34kcal1.3g5.5g0.8g0.3g
Arvot/100g100g148kcal5.4g23.7g3.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170967