Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		3.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		15g	25kcal	2.9g	0g	1.5g	0g
Vesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		4.6g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Soijakastike		0.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		0.4g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		1.1g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		1.3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.6g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	92g	77kcal	5.8g	4.6g	3.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	46g	38kcal	2.9g	2.3g	1.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	23g	19kcal	1.5g	1.2g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	5g	3.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu