Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		24g	20kcal	0.4g	4.1g	0g	0.7g
Kesäkurpitsa, tuore		11g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli		10g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	92g	49kcal	1.2g	9.8g	0g	2g
	Valittu annoskoko	46g	25kcal	0.6g	4.9g	0g	1g
	Annoskoko puolitettuna	23g	12kcal	0.3g	2.5g	0g	0.5g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.7g	0g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu