Maarit40 sanoi...
Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!
maanantai 17.11.2014 klo 14:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 187g | 61kcal | 1.2g | 10.4g | 0.4g | 4.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vesi | 187g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 4.1g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 3.7g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 38g | 127kcal | 0.7g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 526kcal | 5.6g | 28.4g | 40.2g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 450g | 263kcal | 2.8g | 14.2g | 20.1g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 132kcal | 1.4g | 7.1g | 10.1g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.6g | 3.2g | 4.5g | 1.2g |