Porkkana-inkiväärikeitto

Resepti mukaeltu Voisilmäpeliä -blogista:
Siirry sivulle!

Oheisesta ainesosaluettelosta puuttuvat chilijauhe, valkopippuri ja suola.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa

Aanimerkki

Maarit40 sanoi...

Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!

maanantai 17.11.2014 klo 14:10

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 187g61kcal1.2g10.4g0.4g4.8g
Sipuli (kuorittu)23g6.1kcal0.3g1.1g0g0.4g
Valkosipuli 1.9g2kcal0.1g0.3g0g0g
Vesi187g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 4.1g13kcal0.4g0.6g1g0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu3.7g3kcal0.1g0.7g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl38g127kcal0.7g1.1g13.1g0g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g5.6g51kcal0g0g5.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana900g526kcal5.6g28.4g40.2g10.8g
Valittu annoskoko450g263kcal2.8g14.2g20.1g5.4g
Annoskoko puolitettuna225g132kcal1.4g7.1g10.1g2.7g
Arvot/100g100g58kcal0.6g3.2g4.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194844