Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 75g | 18kcal | 1.3g | 2.2g | 0.4g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 18g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 7g | 25kcal | 0.8g | 5g | 0.1g | 0.2g | |
| Valkoviini kuiva | 25g | 17kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 50g | 170kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 50g | 132kcal | 3.1g | 1.7g | 12.5g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 4.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 809kcal | 13.4g | 25g | 68.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 405kcal | 6.7g | 12.5g | 34.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 202kcal | 3.4g | 6.3g | 17.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu