Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 306g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 79g | 31kcal | 0.3g | 5.4g | 0.4g | 2g | |
| Mannasuurimo | 66g | 208kcal | 6.7g | 41.7g | 0.7g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 901g | 476kcal | 14g | 94.2g | 2.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 451g | 238kcal | 7g | 47.1g | 1.1g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 119kcal | 3.5g | 23.6g | 0.6g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu