Jauheliha-tomaatti-vuohenjuustokastike
Paista jauheliha omassa rasvassaan, lisää paseerattu tomaatti ja maustettu ruokakerma (tomaatti/vuohenjuusto.
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 2250g | 675kcal | 22.5g | 135g | 4.5g | 22.5g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1125g | 3606kcal | 301.2g | 0g | 269.3g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 1125g | 1350kcal | 33.8g | 61.9g | 112.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 11261kcal | 715g | 393.8g | 772.6g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 5631kcal | 357.5g | 196.9g | 386.3g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 2815kcal | 178.8g | 98.5g | 193.2g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 7.9g | 4.4g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu